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Wann brauchst Du eine persönliche Ernährungsberatung, mit regelmäßigen Begleitung

Aktualisiert: 8. Sept. 2021

Warum solltest Du zu mir kommen? Warum ist das Thema Essen ein Thema für Dich? Welche Fragen beschäftigen oder plagen Dich ?

  • Warum vertrage ich kein Obst mehr?

  • Wenn ich Obst esse, bekomme ich Magenschmerzen und einen Blähbauch

  • Wieso habe ich immer Blähungen?

  • Ich esse fast nichts mehr und nehme nicht ab, wieso? Warum ?

  • Warum bin ich immer müde und erschöpft?

  • Immer denke ich nur an´s Essen.

  • Mein ganzes Leben dreht sich nur um´s Essen, ich kann nicht mehr so weiter machen!

  • Ewig schon bin ich übergewichtig und krank, ich will was ändern, schaff es aber nicht, wieso?

  • Wenn ich mich gesund essen will, was esse ich dann, wann und in welcher Kombination?

  • Ist Fasten für mich das Richtige??

  • Intermittierendes Fasten, 16/8 Fasten, ich schaff es einfach nicht, wieso?

  • Was kann ich selbst tun, um meinen hohen Blutdruck wieder weg zu kriegen?

  • Mit welcher Ernährung unterstütze ich meinen Muskelaufbau?

  • Wie kann ich mich mit wenig Zeit und als beruflich Reisender mich trotzdem gesund ernähren?

  • Sollte ich Nahrungsergänzungsmittel nehmen? Und wenn ja, wieviel und welche?

  • Ess ich richtig? Im Netz wird soviel angepriesen, was davon ist MEINES?

  • Brauche ich einen Ernährungsplan?

  • Ich koch nicht gern, wie kann ich mich trotzdem gesund ernähren?

  • Ich habe sehr schlechte Essensgewohnheiten, wie ändere ich das? Wie schaff ich das?

  • Wie kann ich durch meine Ernährung Krankheiten vorbeugen?

  • Ich esse immer nach dem Training und bin neuerdings oftmals trotzdem länger als früher erschöpft, warum?

  • Ich esse und esse und nehme immer mehr ab, warum?

  • Ich esse fast nichts mehr oder, und faste zwischendrin auch noch und wieso nehme ich dann immer noch zu, oder nicht mehr ab?

  • Ich bin schon etwas älter, was braucht mein Körper jetzt, um leistungsfähig zu bleiben?

  • Ich muss aus gesundheitlichen Gründen Medikamente nehmen, muss ich dazu meine Ernährung anpassen?

  • Ich mag kein Fleisch mehr essen, auch keinen Käse mehr, wie bekomme ich jetzt genügend Eiweiß für meinen Körper?

  • Ich habe Hitzewallungen und weiss nicht, was ich dagegen tun kann. Gibt es da Möglichkeiten, mit der Ernährung?

  • Mein Mann hat schon einige gesundheitliche Beschwerden, wie kann ich ihn unterstützen?

  • Ich habe immer mehr Lebensmittelunverträglichkeiten, ich weiss nicht mehr, was ich noch essen soll?

  • Ich bin überhaupt nicht mehr entspannt mit dem Essen, stänTdig muss ich zwanghaft gesund essen. So war ich früher nicht, wieso bin ich jetzt so?

  • Ich könnte den ganzen Tag Schokolade essen, und dann wieder Schnitzel oder Pommes und danach eine Torte. Meine Gedanken drehen sich nur noch um das Essen, ich bin so verzweifelt, ich weiss ich muss es ändern, aber wie?






Gerne spreche ich in einem ersten unverbindlichen Kennenlern Gespräch darüber, wie ich arbeite und so kannst Du entscheiden, ob mein Weg auch Dein Weg sein kann.


DER ERSTE SCHRITT ERÖFFNET DEN ERFOLG

 


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